Everyone

James Jung Cool

Jelly Bean

ردیاب آموزش دوچرخه ورزش

این برنامه به شما کمک می کند تا یک دقیقه در روز و سه روز در هفته آموزش HIIT را با ورزش دوچرخه با موسیقی به عنوان مربی بازه انجام دهید.

نحوه استفاده

سوار دوچرخه شوید.
شما به مدت 3 دقیقه با دوچرخه سواری خیلی آرام شروع می کنید. بعد از آن 30 ثانیه جنون در حالت کامل است. دوباره سه دقیقه خیلی آرام 30 ثانیه دیوانه تر. سپس 3 دقیقه آهسته به پایان برسد.
در کل ده دقیقه (توصیه شده)

عملکرد موسیقی

وقتی تمرین می کنید ، موسیقی را دنبال کنید. این به شما کمک می کند تا آموزش را به راحتی انجام دهید.
در هر مرحله از آموزش سرعت موسیقی به درستی تغییر می یابد.

خاموش موسیقی (قطع)

می توانید در مجموعه آموزش ، موسیقی آموزش را روشن یا خاموش کنید.

ثبت در تقویم

سوابق آموزشی شما هر بار تکمیل آموزش HIIT ذخیره می شود.
و می توانید نتایج آموزش خود را در تقویم با رنگ آموزش مشاهده کنید.

تایمر

تایمر آموزش گنجانده شده است.

تنظیم زمان آموزش

می توانید زمان کند ، زمان سریع و سریع را تغییر دهید. برای تمرین.

تنظیمات آموزش چندگانه

می توانید مجموعه های آموزشی چندگانه تهیه کنید.

نمایش رنگ برنامه های آموزش

می توانید آموزش را در تقویم بشناسید.

شما می توانید آموزش HIIT برای یک دقیقه با دوچرخه ورزش با موسیقی یک روز.

Exercise Bike Training Tracker

آخرین نسخه Exercise Bike Training Tracker

سایر نسخه‌ها